Como sua rotina e o TDAH podem estar afetando sua alimentação?
Descubra em cerca de 2 minutos qual padrão pode estar dificultando sua alimentação e por que saber o que comer nem sempre é suficiente para conseguir colocar isso em prática.
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Preencha seus dados abaixo para receber uma cópia detalhada do seu perfil comportamental e conhecer as primeiras estratégias de alimentação de baixa fricção.
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O que observar no seu dia:
Pontuação
Este teste é uma ferramenta educativa e de autopercepção comportamental. Ele não substitui avaliação médica, psicológica ou diagnóstico de TDAH, transtornos alimentares ou qualquer outra condição de saúde. Caso sinta necessidade, consulte um profissional qualificado.
PlanoFlex — Dashboard Alimentar para TDAH
Chega de improviso e culpa na cozinha. Uma planilha prática e visual para organizar suas refeições sem precisar cozinhar todo dia. Cópia 100% privada salva no seu Google Drive em 1 clique.